Você se percebe ansioso no dia-a-dia ou em situações que exigem maior concentração e seu desempenho nas atividades se mostra reduzido? Na sequência lhe apresentamos um texto que lhe auxiliará na compreensão da ansiedade e na forma de atuar diante dela!

Se você está entrando no mundo dos concursos agora ou já estuda há algum tempo, mas ainda não decidiu qual caminho tomar em 2019, estamos aqui para ajudá-lo nessa importante decisão. Escolher o concurso para se dedicar é uma tarefa que exige uma certa análise, por isso o Focus preparou essas dicas para você. 

 

Ultimamente, as pessoas têm se preocupado mais com questões emocionais e os concurseiros passaram a entender que estar bem consigo é um fator importante para o momento das provas. Por isso, resolvemos falar um pouco sobre mindfulness para concursos e mostrar como esse conceito pode ajudá-lo a conquistar a vaga dos sonhos.

Quer saber mais? Então, leia o post até o final e entenda mais sobre os benefícios dessa técnica!

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