3 dicas para garantir mais qualidade nos estudos
Garantir que as suas horas de estudos sejam com o máximo de qualidade é de extrema importância. A qualidade nos estudos é fundamental para um bom aprendizado e, principalmente, para registrar na sua memória de longo prazo tudo o que foi estudado.
De que adianta estudar horas e horas se você se dispersa o tempo inteiro e acaba se distraindo até mesmo com o som do vento? Bom, essas são algumas coisas que precisam mudar, mas nada vai acontecer como num passe de mágica. Você precisa tomar algumas atitudes.
Quer saber quais são elas? Então, confira abaixo uma lista com algumas dicas que poderão ajudá-lo a ter mais qualidade nos estudos.
1. Evite a “curva do esquecimento”
A curva do esquecimento foi algo que começou a ser estudado em 1885 e vem sendo analisado até os dias de hoje. Por essa teoria, nós esquecemos gradualmente as coisas que estudamos e, logo nas primeiras 24 horas, esquecemos metade do que estudamos. Muito não é mesmo?
E o que podemos fazer para melhorar esse resultado?
Uma ótima alternativa é fazendo revisões periódicas. Por exemplo, revisar o conteúdo estudado depois de 24 horas ajuda a mente a reter até 80% do que você leu. Essas revisões periódicas possuem um efeito cumulativo. Assim, em 1 semana, em 15 dias e em 30 dias você deve fazer as revisões novamente desse conteúdo e mantê-las a cada 30 dias.
2. Faça mapas mentais
Os mapas mentais são excelentes para fazer você relembrar dos conteúdos estudados sem necessariamente te oferecer a resposta pronta. Por exemplo, os conceitos de imprudência e imperícia costumam ser bastante confundidos e escrever esses conceitos no seu resumo não vai ajudar muito. Afinal de contas, na hora da prova, você não terá essa “cola”.
Os mapas mentais trazem palavras-chaves e ajuda você a fazer associações. Essa estratégia também pode ser usada na hora da prova. É como se a sua mente já estivesse “acostumada” a pensar dessa maneira e assim, você não encontrará muitas dificuldades para se lembrar dos conceitos quando encontrar a palavra-chave nas questões.
3. Varie o conteúdo
Quanto mais variadas forem as disciplinas de estudos melhor. Por exemplo, deixar 1 hora por dia para cada matéria ajuda a estudar por mais tempo e essas mudanças fazem bem para o aprendizado. É claro que isso vai de cada um. Algumas pessoas preferem estudar uma matéria por inteiro e só depois passar para outra. O mais importante é encontrar o tipo de estudo que dá certo para a sua forma de aprender.
Ter mais qualidade nos estudos é algo que depende de estratégia e técnica que você pode criar e encontrar as que mais estão de acordo com a sua forma de aprender e com o seu ritmo.
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