Concurso PRF: veja as informações importantes para o TAF

Passar na prova teórica é apenas o primeiro passo de uma jornada que contempla aptidão física, curso de formação, habilidades específicas e muito preparo psicológico! As carreiras policiais são, sem dúvidas, as mais procuradas pelos concurseiros de todo o Brasil. É uma área que envolve muitos benefícios e uma remuneração atrativa, estimulando milhares de pessoas a estudarem para conseguir um cargo no serviço público. No entanto, o caminho para vestir a farda de vez tem lá seus percalços.

Inicialmente, o primeiro desafio é a prova teórica, que exige conhecimentos das mais diversas disciplinas. Para essa etapa, você pode contar com os materiais do Focus Concursos Públicos e os professores especializados em fazer você ser aprovado. Afinal, já são mais de 50 mil aprovações em todo o País. Aliás, somente no último concurso da Polícia Rodoviária Federal mais de um terço dos classificados passaram pelo Focus. Então, OK, podemos entrar em acordo que para a parte teórica você tem suporte total do Focus, isso está claro, não é? Mas, calma lá, engana-se quem pensa que após obter a aprovação nesse teste a vaga está garantida.  É aí que começa uma fase que muita gente desconhece: o Teste de Aptidão Física (TAF), seguido de teste psicológico e, posteriormente, o teste médico para avaliar a saúde do candidato. Mas, por hora, vamos nos ater ao TAF.

O TAF: O Teste de Aptidão Física

Essa avaliação exige habilidades físicas bastante complexas tanto para homens quanto para mulheres. E, de acordo com o edital publicado os candidatos serão avaliados por meio dos seguintes exercícios:

• Teste de flexão em barra fixa;
• Teste de shuttle run (corrida de ir e vir);
• Teste de impulsão horizontal;
• Teste de flexão abdominal;
• Teste de corrida de 12 minutos

O candidato será considerado aprovado no exame de aptidão física se, submetido a todos os testes mencionados acima, atingir o desempenho mínimo de 2,00 pontos em cada avaliação e média aritmética de 3,00 pontos no conjunto das avaliações

Os desempenhos exigidos nos testes de flexão em barra fixa, de shuttle run (ir e vir), de impulsão horizontal, de flexão abdominal e de corrida de 12 minutos destinam-se à avaliação da força, da resistência e potência muscular e da capacidade aeróbica que um candidato precisa possuir para suportar, física e organicamente, as exigências próprias do curso de formação policial, segunda etapa do concurso público, bem como avaliar indiretamente a resiliência para suportar as exigências físicas do cargo

Para o TAF, o coordenador pedagógico do Focus, o professor Marcelo Adriano, ressalta que o ideal é aperfeiçoar a técnica, visto que ela poderá melhorar o rendimento nas atividades.

 “A frequência de treinamento varia muito em razão de diversos fatores, como idade, preparação anterior, existência de alguma lesão, complicação física de cada um, resistência inata, dentre outros. O mais importante é começar o quanto antes. Comece devagar para que possa se conhecer, entendendo suas limitações, preferencialmente, com acompanhamento profissional”, informa o professsor.

Marcelo alerta você com esse recado acima, mas você sabia que ele já foi reprovado em teste físico? “Eu sei o quanto é difícil estudar e fazer a parte que parece ser mais difícil, que é ser aprovado na prova objetiva e discursiva, quando reprova no teste físico. Porque o teste físico é uma prova que você já tem o gabarito, então você já consegue treinar desde já”, aconselha.

Dito isto, é hora de aprimorar os estudos! Por isso, o Focus Concursos vai oferecer para você uma ferramenta de controle dos estudos (Edital Verticalizado + Plano de Estudos PRF 2021), bem como um MEGA curso completo e atualizado, de acordo o edital publicado da PRF.

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• Edital: Publicado
• Banca: Cebraspe
• Cargos: Policial Rodoviário Federal
• Escolaridade: Nível superior
• Inscrições: até 12/02/2021
• Taxa: de R$ 180 
• Provas: 28/03/2021
• Vagas: 1,5 mil vagas + CR
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